健康とは何でしょうか？
ご自身は健康と言い切れますか？私は不健康のジャンルに入ります。肥満ぎみ、運動はしていない・・。最悪です。これから抜け出すために、これから、頑張ってみようと思います。まずは、できることから。将来の自分に負担をかけないようにしたいです。■健康な生活を送るために健康的なからだづくりの為に、元の習慣に戻って…
ご自身は健康と言い切れますか？私は不健康のジャンルに入ります。肥満ぎみ、運動はしていない・・。最悪です。これから抜け出すために、これから、頑張ってみようと思います。まずは、できることから。将来の自分に負担をかけないようにしたいです。■健康な生活を送るために健康的なからだづくりの為に、元の習慣に戻って…
